Spinning Anmeldung für die ersten 10 von Euch.

Spinning bei Holger 5 € pro Kurs
Spinning bei Holger 5 € pro Kurs

Für Spinning bitte Holger ansprechen!

Genaue Termine stehen nun fest.

Melde Dich an und komm ein paar Minuten früher.

Was brauche ich?

Handtuch auf dem Bike, Stirnband oder Buff, 1 Trinkflasche mit Iso oder Wasser.

Bike Schuhe mit Cleats, Turnschuhe gehen auch. Feste Sohlen sollte der Schuh haben.

Für danach: Duschzeug, Handtuch, Badeschuhe usw.

Kosten: 5 € pro Person

Dieser Kurs wird von uns organisiert. Versicherungsschutz besteht nicht.

 

Wo:

4elements GmbH

Sandforter Weg 2
59379 Selm
Telefon: 02592-2497-0
Telefax: 02592-2497-19
Mail: info@4-elements.de

Minimum sind immer 5 Personen.

Raumkosten von 30 € sollen immer gedeckt sein.